سبد خرید
سبد خرید ( 0 )
عضویت / ورود    









شب امتحان چگونه درس بخوانیم؟
شب امتحان چگونه درس بخوانیم؟

یک عالمه درس داری و نمی دونی چیکار کنی؟ تو باید سریع مطالعه کردن بلد باشی . روشهای افزایش سرعت مطالعه تو مقاله زیر اومده وقت را از دست نده و با دقت مقاله را بخوون 

 ۱-تمرین افزایش سرعت

این تمرین بهت کمک خواهد کرد که بدونی چگونه میتونی سرعتت رو افزایش بدی.

برای تمرین اول مطالب قدیمی تر مثلا کتاب های سال های قبل رو که روشون تسلط داری انتخاب کن و تمرین کن و بعد از این که با استفاده از این مطالب چگونه با سرعت خوندن رو یاد گرفتی میتونی این متد رو روی کتاب ها و مطالب جدید پیاده کنی

برای این کار یه متن برای تمرین نیاز داری که حداقل یک تا دو صفحه باشه، همچنین نیاز داری یه تایمر هم در دستت داشته باشی تا زمان رو محاسبه کنی.

*تایمرو رو رو شصت ثانیه بزار و سعی کن تا جایی که میتونی متن رو بخونی. بعد از شصت ثانیه تایمر رو متوقف کن.

*تایمر رو استارت کن و دوباره متن رو از اول بخون. سعی کن مطالب زیادتری نست به بار اول بخونی.

*این کار رو برای بار سوم و چهارم انجام بده. سعی کن در هر دوره مقدار زیادتری از متن رو بخونی و وقتی در بار چهارم هستی سعی کن مقدار زیادی از متن رو خونده باشی.

 

۲-متن رو چندین بار در طول زمان بخون

این کاری هستش که یه متن رو بارها و بارها و میخونی تا مهارت سرعتت رو افزایش بدی. باید در مطالعات بعدی نسبت به مطالعات اولیه بهتر باشی و این فقط با تمرین به دست میاد.

*مثلا با یه پاراگراف صد کلمه ای شروع کن و تایمر رو رو دو دقیقه تنظیم کن.

*سعی کن پاراگراف رو برای بار چهارم هم بخونی و تلاشت در هر مطالعه دویست کلمه در دقیقه باشه.

*زمانی که موفق شدی پاراگراف رو چهار بار در دو دقیقه تموم کنی، این دفعه تلاش کن یه پاراگراف دویست کلمه ای رو هشت بار در چهار دقیقه تموم کنی.

*اگه بتونی موفق بشی این کار رو انجام بدی، این یعنی این که سرعت خوندنت افزایش پیدا کرده.

۳-در حین مطالعه یه خط کش یا مداد دستت باشه

ممکنه وقتی داری با سرعت میخونی چشمهات دو دو بزنه و خسته بشه برای جلوگیری از این کار بهتره در حین مطالعه یه مداد یا خط کش دستت باشه و دقیق بدونی که کجارو داری میخونی.

*مداد رو در دستی که بیشتر باهاش راحتی نگه دار و تایمر رو رو یه دقیقه تنظیم کن.

*هر خطی که میخونی رو با مداد زیرش خط بکش. چشم هات رو درست رو نوک مداد تنظیم کن. مداد باعث میشه که با تمرکز بمونی.

*در پایان یک دقیقه میزان سرعت رو با محاسباتی که قبلا توضیح داده شد براورد کن.

 

 

۴-سعی کن زمانی که داری مطالعه میکنی با خودت حرف نزنی

خیلی از خواننده گان کتاب زمانی که دارن مطالعه میکنن شروع به حرف زدن با خودشون با صدای بلند میکنن، این اتفاق ممکنه برای تو هم بیفته. ممکنه با خودت در مغزت شروع به صحبت کنی. این کارها سرعت مطالعه ت رو پایین میاره.

*سعی کن فقط از چشمانت و مغزت برای مطالعه استفاده کنی و اصلا با صدای بلند مطالعه نکنی.

*البته برای مطالبی مثل شعر بهتره با صدای بلند خونده بشه چون سطح فهم رو بالا میبره، اما از طرف دیگه دقت کن که میزان سرعت در این صورت پایین میاد.

 

۵-اول متن رو قبل از خوندن یه نگاه کلی بنداز

اگه میخوای تمرین کنی که سرعت خوندنت و مطالعه ت رو افزایش بدی، بهتره که سی تا شصت ثانیه وقت بزاری و متن رو قبل از شروع یه نگاه کلی بندازی.

*اول عنوان متن رو بخون

*همه ی سر فصل پاراگراف ها رو بخون

*همه ی لغات پررنگ شده رو بخون

*اگه شکلی یا نموداری هست مرور کن

*جمله ی اول هر پاراگراف رو بخون، سعی کن بعلاوه پاراگراف آخر رو کامل بخونی.

*بعد از این که متن رو خوندی از خودت بپرس، متن راجع به چی بود? ایده ی اصلی چی بود? هدف نویسنده از فراهم آوردن این بخش چی بود. اگه متن رو خوب فهمیده باشی باید بتونی این سوالات رو جواب بدی.

 

۶-متن رو به قسمت های کوچک تر تبدیل کن

تبدیل متن بلند به چند متن کوتاه، خوندن رو سریع و فهم رو بالاتر میبره. به جای این که یه متن بلند بخونی و در پایان متن اصلا ندونی که چی خوندی و هرچی که خوندی رو فراموش کنی سعی کن جملات کوتاه تر بخونی تا تمرکزت بالاتر بره. این متد رو معلمان برای درک بهتر دانش آموزان به کار میرن.

*به خاطر داشته باش که تکیه تکیه کردن زیاد هم سرعت رو پایین میاره. برای این کار سعی کن از معلمت کمک بگیری

 

۷-با هدف مطالعه کن

با هدف مطالعه کردن میتونه تو رو تبدیل به یه خواننده ی سریع بکنه .

*سعی کن با هدف سوال متن رو مطالعه کنی، برای این کار، عنوان بحث رو به صورت سوال در ذهنت مطرح کن. برای مثال اگه عنوان بحث درباره ی گرمایش جهانی هستش، تو میتونی با این سوال: دلایل گرمایش جهانی چیست? متن رو شروع کنی و در طول متن این سوال رو در ذهنت داشته باشی. به این صورت، متن رو هدفمند میخونی، میتونی سریع تر بخونی و بهتر یاد بگیری.

 

۸-با خوندن متن های سخت تر، خودت رو به چالش بکش

زمانی که با یه کتاب مناسب تونستی مهارت های مطالعه ت رو افزایش بدی و سریع بخونی، سعی کن با خوندن متن های سخت تر، خودت رو بیشتر به چالش بکشی. این کار همچنین باعث میشه که سطح لغاتت هم افزایش پیدا کنه.

*در ذهنت داشته باش مطالب پزشکی و حقوقی نباید خیلی سریع خونده بشن باید مطالعه طوری باشه که بهترین درک رو از متن داشته باشی. برای این گونه متن ها، باید قدم بهقدم سعی کنی سرعتت رو افزایش بدی.


شب امتحان چگونه درس بخوانیم؟

روش های درس خوندن شب امتحانی ، همه جای دنیا کاربرد دارن. خیلی ها ادعا می کنن که نمرات خوبشون را فقط و فقط با مطالعه شب امتحان بدست میارن. البته گاهی اوقات هم زیادی غلو میکنن. ولی بعضی مواقع هم چاره ای نیست، امتحانات پشت سر هم و حجم کارها باعث میشه که خوندن بعضی از درس ها به شب امتحان بکشه.

بعضی وقت ها هم چشم باز می کنی و میبینی که فقط یه روز وقت داری برای امتحان مطالعه کنی، چون قبلا به هر دلیلی نتونستی این کار رو انجام بدی و زودتر برای امتحان آماده بشی. با برنامه ریزی درست، همون یه روز رو هم میتونی خوب مطالعه کنی و در امتحان موفق بشی، هر چند بهتره که از قبل برای امتحان آماده بشی اما اگه نشد، یه روز قبل از امتحان رو میشه برای خوندن برنامه ریزی کرد. راه های تضمین شده ای وجود دارن که یاد میدن تنها با یه روز مطالعه میشه در امتحان موفق شد.

روش یک از سه روش

پیدا کردن محیط درست مطالعه

 

۱پیدا کردن یه جای جدید برای مطالعه

این جا باید خالی از مزاحمت باشه، دور از اتاق خواب و دوستان. رفتن به یه جای جدید باعث میشه خیلی خوب تمرکز کنی.

*جایی رو پیدا کن که مطمئن باشی برای یه مدتی از جات تکون نخوری، یه اتاق آروم، کتابخونه، کافی شاپ و….

۲آماده کردن وسایل ضروری

حتما قبل از شروع به مطالعه، همه ی وسایل ضروری رو که باید با خودت ببری یه لیست ازشون تهیه کن. این وسایل شامل، دفتر یادداشت، کتاب، کامپیوتر، مداد، خودکار، برگه ، هایلایتر و….

*یادت نره چیزهای مزاحم رو همراه خودت نبری

۳-تلفنت رو خاموش کن

مگر این که موبایلت رو برای مطالعه لازم داشته باشی، در غیر این صورت خاموشش کن و در کیفت قرار بده. این کار باعث میشه که بدون توقف برای مدت زمان طولانی تمرکز کنی و شانس پرت شدن حواست رو پایین بیاری.

۴-کسی که میخوای باهاش مطالعه کنی رو انتخاب کن

با این وقت کم، بهتره که خودت تنهایی مطالعه کنی. هر چند بعضی وقت ها بهتره که با یه گروه کوچک مطالعه کنید و در مورد عناوین با هم بحث کنید. اگه در نهایت تصمیم گرفتی که با گروه مطالعه کنی، دقت کن، هم کلاسی هایی رو انتخاب کنی که با هوشن و میتونن کمکت کنن.

*در مورد مطالعه با دوستان مراقب باش. خیلی واضحه که اگه با دوستان مطالعه کنی، حواست پرت خواهد شد. دقت کن این گروه مطالعه از دوستان صمیمیت نباشن بلکه هم کلاسی ساده باشن.

*روش دو از سه روش

*کشف روش های مطالعه ی تاثیرگزار

۱- دوره کردن نوت ها

اگه خودت در کلاس نوت برداری نکردی، دقت کن از یادداشت های کسی که بهش اعتماد داری یه کپی بگیری. دوباره خوندن نوت ها خیلی مهمه، اما کافی نیست. حتما چند بار بخونش و قسمت های مهم رو هایلایت کن.

*حتما یه خلاصه از نوت هایی که میخونی تهیه کن. اون ها رو به زبان خودت بنویس که یاد گیری به این روش خیلی موثرتره. این خلاصه ها راهنمای مطالعه ی خیلی خوبی هستن.

*نوت ها رو به صورت در هم بر هم بخون و سعی کن بفهمی که آیا واست قابل هضمه یا نه، زمانی که نوت ها رو به صورت نامنظم خوندی و فهمیدیشو این نشون میده که مطلب مورد نظر رو درک کردی.

۲-با صدای بلند بخون

مطمئن باش در یه جایی باشی که وقتی داری اطلاات رو حفظ میکنی اونا رو با صدای بلند تکرار کنی. یادگیری زمانی که جملات با صدای بلند تلفظ بشن، برای مغز خیلی ساده و راحت خواهد بود.

*سعی کن موضوع و یا درس رو به یه دانش آموز توضیح بدی چون این کار باعث میشه که درس رو بهتر یاد بگیری. همچنین این کار رو میتونی در گروه با دانش آموزان انجام بدین.

۳-از راه های ساده برای حفظ کردن استفاده کن

اگه داری در دقایق آخر موضوعی رو برای امتحان حفظ میکنی، بهتره از تکنیک های حفظ کردن بهره بگیری.

*چندین بار نوشتن یه مطلب یه راه خوب برای حفظ کردنه. سعی کن مطالب مهم رو حداقل سه بار بنویسی.

*از علائم و اختصارات برای حفظ کردن استفاده کن، مثلا اگه حفظ کردن یه جمله که خیلیم واست مهمه سخته، میتونی حروف اول کلمات اون جمله رو کنار هم بچینی و یه چیز معنی دار بسازی به طوری که با خوندن  حرف از اون کلمات یاد یه کلمه تو جمله ی اصلی بیفتی و به این ترتیب بتونی جمله رو کامل بگی.

۴فلش کارت درست کن

کلمات و عبارات و تعریف اون ها رو رو فلش کارت بنویس. این کار باعث میشه که بتونی خودت رو در طول روز امتحان کنی. این فلش کارت ها، مخصوصا در روز امتحان خیلی مهمن و میتونی زمانی که در اتوبوسی و داری برای امتحان مدرسه میری ازش استفاده کنی.

۵کتابت رو به بهترین نحو ممکن استفاده کن

ساده خوندن کتاب و فقط ورق زدن اون کمک چندانی بهت نخواهد کرد، مخصوصا اگه فقط یه روز وقت واسه مطالعه داری. حتما به خلاصه ی بخش ها و کلمات پر رنگ شده دقت کافی بکن، قسمت های معرفی هم که مهم ترین بخش هر درس رو تشکیل میدن.

*در بخش آخر هر کتاب یه سری سوالات و مسائل میاد که معمولا برای محک زدن فهم دانش آموز از درس هستش، حتما سعی کن به این سوالات برای بهتر یادگیری پاسخ بدی. این جوری برایت مشخص میشه که کجاها رو اشکال داری و رو کدوم قسمت ها باید بیشتر کار کنی.

۶-یه راهنمای مطالعه درست کن

راهنمای مطالعه یه روش موثر برای وادار کردن خودت برای مطالعه ی تمام بخش ضروری کتاب هستش. این کار همچنین باعث میشه که همیشه تاریخ امتحان ذر ذهنت باشه تا زودتر واسش آماده بشی. لیست همه ی بخش هایی که باید برای امتحان آماده کنی، مثل کلسد واژه ها، تاریخ ها و مفاهیم رو آماده کن.

*دوستت یا هم کلاسیت ممکنه این راهنمای مطالعه رو آماده کرده باشه، پس میتونی ازش بخوای که اونو بهت قرض بده تا اگه وقت کافی نداری چارچوبشو از روش کپی کنی و موارد لازم خودت رو واردش کنی.

۷-مطالعه برای امتحان

حتی با کمبود وقتی که داری، باید اونطور که نیازه بای امتحان آماده بشی. برای این کار به کتاب و نوت هایی که از کلاس برداشتی باید تکیه کنی، اگه راجع به امتحان مطمئن نیستی و نوت هایی که میخونی واست گیج کننده ست حتما به یکی از هم کلاسی هات زنگ بزن و مطمئن شو که داری جزوات و کتاب های درستی رو میخونی.

*برای امتحانات چند گزینه ای، معلمان معمولا روی جزئیات کوچک تمرکز میکن، مثل لغات و تعریفات. سوالاتی ممکنه درباره ی ترتیب و مراحل انجام چیزی پرسیده بشه. سوالاتی که تشابهات و اختلافات دو؛چیز رو میپرسه. درسته در مدت زمان کمی که داری نمیتونی رو همه ی جزئیات به طور صد در صد تمرکز کنی، اما سعی کن تمرکزت رو بیشتر روی نکات مهم که قبلا معلم تو کلاس روش تاکید میکرده بزاری.

*برای سوال و جواب کوتاه، باید برای جواب دادن به سوالات فهم درستی از مطلب داشته باشی. برای این گونه سوالات قبل از امتحان برای خودت سوالاتی آماده کن که وابسته به سطح فهمت از درس باشه و سپس سعی کن جوابش بدی. با این کار بیشتر برای این گونه سوالات آمادگی خواهی داشت.

 

*روش سه از سه روش

*طراحی یه برنامه

۱-دانستن مطالب دقیق برای امتحان

حتما دقت کن که همه چیز درباره ی امتحان واست واضح باشه. تاریخ، تئوری های علمی، معادلات و خلاصه همه ی مفاهیم مربوط به درس، درباره ی هر چیزی که شک داری بپرس، حالا از هم کلاسی هات یا معلمت و هر چیز رو راجع به امتحان برای خودت واضح کن. این کارها برای موفقیتت ضروری ان، یادت نره که زمان زیادی نداری و باید ازش استفاده کنی.

۲-جدول زمان بندی درست کن

ساعت ها رو تقسیم کن و برای هر ساعت کار مشخصی قرار بده، این جوری واست مشخص میشه که رو چیا باید تمرکز کنی. حتما اطمینان حاصل کن که برنامه ت طوری باشه که سر شب به موقع بخوابی و سر حال به امتحان بری.

۳-یه لیست از تمام چیزهایی که لازمه بدونی تهیه کن

همه ی جزواتی که معلم بهت داده رو مرور کن. مشخص کن که چه بخش هایی در امتحان خواهند اومد و سعی کن رو اون بخش ها تمرکز کنی.

۴-حتما بین مطالعه استراحت کن

حتما در برنامه ت بین ساعات مطالعه وقفه هایی هم برای استراحت قرار بده. به ازای هر چهل و پنج دقیقه کار، پنج دقیقه به خودت استراحت بده. در زمان استراحت میتونی چیزی بخوری، ایمیلاتو چک کنی، به تلفنات جواب بدی و

*یه راه برای مطالعه استفاده از متد ۱۰/۵۰ هستش، یعنی پنجاه دقیقه بدون وقفه مطالعه کن و ده دقیقه استراحت کن. هر زمانی از این پنجاه دقیقه حواست پرت شد، دوباره پنجاه دقیقه رو از سر شروع کن، و زمانی که واقعا پنجاه دقیقه مطالعه کردی، ده دقیقه استراحت کن. این کار باعث میشه بخاطر استراحتم که شده خوب مطالعه کنی.

۵-فهم مطالب

یه لیست از مطالب خیلی مهم که حتما تو امتحان میاد رو آماده کن و دقت کن که خوب فهمیده باشیشون. اگه مطالعه ی لحظه آخری هستی، باید دقت کنی به مطالب مهمی که امکان اومدنشون تو امتحان زیاده، بیشتر دقت کنی. حالا اگه امتحان راجع به جزئیات هم باشه، با یادگیری خوب کلیات، قادر خواهی بود به سوالات با جزئیات بیشتر هم پاسخ بدی.

*حتما سعی کن بین معنا و مفاهیم همه ی جملات ارتباط برقرار کنی و خوب یاد بگیری، ارتباط دادن مفاهیم به هم باعث فهم بهتر میشه.

۶-خلاصه هاتو مرور کن

معمولا، معلمان در شروع سال یا ترم، عناوینی که قراره تو امتحان بیاد رو برای دانش آموزان مشخص میکنن. حتما این ها رو مطالعه ک و دقت کن که بری امتحان بخونیشون.

*این عناوین همچنین راهنمای مطالعه هم به حساب میرن. این یه چیز خوبه اگه معلمت این راهنما و براتون مهیا کرده باشه، چون برای امتهان خیلی میتونه کمک کننده باشه.این راهنما، یه طرح کلی از امتحان رو واست فراهم میکنه که سپس از روی این میتونی برنامه ریزی کنی و ببینی که چطور باید واسه امتحان آماده بشی.

مهندس علی سلطانی

مشاور و برنامه ریز تحصیلی کنکور

 

 
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به مهندس علی سلطانی می باشد .
طراحی سایت